Fogorvosok, fogtechnikusok! Napi háromszori fogmosás az már sok? Melyik a jobb, a napi két vagy három alkalommal végzett fogmosás?

A fogakat nem időre mossuk, hanem tisztára! Tehát moshatod fél órán keresztül is, ha nem jól csinálod, akkor nem lesz tisztább a fogad. Ugyanakkor ha 2-3 perc alatt akarod végigmosni mind a 32 (vagy bölcsességfog nélkül 28) fogat, akkor garantált hogy nem lesz időd minden felszínt rendesen végigsöpörni.

A gyakoriság szerint naponta legalább egyszer, az esti fogmosásnál (amikor nem kell sietni) maximális tisztaságot kell elérni. Beleértve a nyelv és a fogközök tisztítását, mert ugye a fogak közé egyik csúcsmodern fogkefe/fogkrém sem férkőzik be, csak a fogköztisztító vagy a fogselyem. A reggeli vagy napközbeni fogmosás kiváló kiegészítője a jó szájhigiéniának, de az esti akkor is a legfontosabb.