Miért ilyen a bőröm? (Kepek)

Az ordinary-től a Salicylic acid 2% szérumot ajánlom pattanásokra, bár ha jól tudom, jelenleg nem kapható. Viszont sok más márkának is vannak szalicilsavas termékei, kifejezetten pattanásos bőrre. Ugyan magát az okot nem fogja kezelni (ha hormonális problémáid vannak), de sokkal elviselhetobbe, kezelhetőbbé teszi a dolgokat. Nekem nem ennyire durva a bőröm, de néha vannak nagyobb, gyulladt pattanásaim. Ha érzem, hogy fáj és be van gyulladva, még ha nem is látszik a pattanás, már akkor egyből teszek rá éjszakára ebből a szérumból. Mióta használom, sokkal kevésbé gyulladnak be, nem lesznek olyan duzzadtak és pirosak a pattanások és sokkal hamarabb el is múlnak.

Nekem személy szerint segített az, hogy lecsökkentettem a tejtermékek fogyasztását. Eleve nem voltam egy nagy tejfogyasztó, kolisként ezért nem is volt probléma, de itthon elég sok tejtermékkel főz anyám, mikor hazajöttem, néhány napon belül megjelentek a pattanások. Nem tudom, te mennyi tejterméket fogyasztasz és azt sem, hogy van-e egyáltalán bármi tudományosan bizonyított összefüggése a bőrproblémákkal, de nekem egyértelműen bevált, szerintem egy próbát megér.

A zsíros bőrre és hajra azt javaslom, hogy ne mosd sokat, mert ezzel kiszárítod és emiatt csak még több zsírt fog termelni. Tudom, hogy zavaró és igénytelen hatást kelt, de érdemes megpróbálni. Első körben már az is jó lenne, ha csak napi egyszer mosnál hajat. Ha zavaróan zsíros, akkor inkább fújj rá száraz sampont minden nap, hogy elviselhető legyen. Egy idő után kevésbé zsírosodik majd, egyre jobban ki tudod tolni a hajmosást.

A bőrödet is igyekezz minél kevesebb szárító arctisztítóval mosni, mert ez is csak a zsírosodást segíti elő. Napi egyszer elég ilyesmit használni, ha lehet, akkor enyhébb, érzékeny bőrre valót használj. Ha zavaróan zsíros a bőröd napközben, akkor inkább mosd meg sima langyos vízzel vagy itasd le egy zsepivel, esetleg használj átlátszó púdert akár otthonra is, hogy elviselhető legyen.