fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Nők egészsége » Hány kilónak kellene lennem?

Hány kilónak kellene lennem?

Figyelt kérdés

19 éves lány vagyok 164-166 cm.

Ha eldöntöm, hogy híznom kell mert túl vékony vagyok mire 2-3kg feljön már úgy érzem túl "kövér" vagyok.

Mennyi lenne az ideális?



#fogyás #hízás #testsúly #ideális #megfelelés
2021. jan. 19. 22:05
 1/9 anonim ***** válasza:
80%

Versenysúly

166-100-10%

Tehát 66-6,6=59,4kg

Ez akkor,ha futóbajnok akarsz lenni.

Valamennyi zsír SZÜKSÉGES. Tehát nem baj,ha 63kg vagy..nembaj még az se ha 64. Ez nem olyan durva.

2021. jan. 19. 22:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
75%
Kb 55-60, de ez erosen fugg a csontozattol, izomzattol, testfelepitestol. Kep alapjan konnyebb lenne megmondani.
2021. jan. 19. 22:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:
76%
Keress neten BMI kalkulátort, hogy mennyi a normál tartomány a magasságodhoz. Szerintem olyan 60-65 kg. Sok függ alkattól is, pl. nem mindegy, mekkora a melled, aztán van, aki kifejezetten soványan is arányaiban vastagabb combban bármit csináljon... stb. És persze nem mindegy, milyen izmos vagy, mert az izom többet nyom a mérlegen, mégis ugye kevesebbnek, formásabbnak látszik.
2021. jan. 19. 22:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:
27%
40
2021. jan. 19. 22:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
63%
53-55
2021. jan. 19. 23:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
41%
Ha vagy X kiló és azzal soványnak érzed magad, X+3al meg zsírosnak, akkor gondolom épp a kettő közt van az ideális súlyod. Nem?
2021. jan. 20. 17:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 A kérdező kommentje:

Köszönöm szépen a választ mindenkinek!


6-os Attól hogy én úgy érzem még nem lesz ideális

2021. jan. 21. 10:36
 8/9 anonim ***** válasza:

Ez is igaz, de azt meg testkepzavarnak hívják.

Nem lehet latatlanban megmondani mennyi a pont idealis sulyod, mert nagyon sok függ az alkattól. Lehet, hogy 52, ha törékeny alkat vagy és lehet, hogy 65, ha csupa izom.

2021. jan. 21. 21:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
88%
Tuti, hogy nem 40. Azt el ne hidd!
2021. jan. 21. 21:12
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Nők egészsége kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!