Hogyan edzhetem a hüvelyi izmaim? Tapasztalatok? Mennyi idő után hat?

Miután a barátnőm elkezdte a PC izmok edzését, teljesen megváltozott a szexuális életünk. Kb. 1-2 hónapig napi 15 perced edzette és érezhető volt a különbség.

Mennyire tág, Hell es doboz felmegy??

1-es vagyok: Nem szoktam nézni, mert kimondottan kérte, hogy ne bámuljam. De egyszer mesélt róla és azt mondta, hogy az ujját a hüvelyébe helyezi és megpróbálja minél erősebben összeszorítani. Először persze nagyon nehéz volt neki és alig volt benne erő, de gyorsan megerősödött. De nem vagyok a téma szakértője. :D

1-es vagyok: Jól mondja az 5-ös. Kegel gyakorlatok a kulcsszó, csak nem jutott eszembe. :)

Én majd' 1 éve csinálom az intim tornát, de szűkebb nem lettem tőle. Az izmok erősebbek, de a "tér" ugyan az maradt..

Mizu azóta?