Kezdőoldal » Egészség » Nők egészsége » Mennyi idő után kezdhetek el...

Mennyi idő után kezdhetek el tornázni, és milyen gyakorlatok a leghatásosabbak?

Figyelt kérdés

két hete sajnos elvesztettem a kisbabám(14 hetes terhes voltam),szeretném visszanyerni az alakom.egyébként is volt súlyfeleslegem.májusig 8 kg szeretnék leadni.

2009. febr. 13. 17:47

1/2 anonim

válasza:

Máris, de a hasizom gyakorlatok és a nagy erőlködés még 2 hétig nem jav.

2009. febr. 13. 18:30

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

szóval akkor még legalább két hetet várjak a tornával a saját érdekemben?

2009. febr. 13. 19:36

Kapcsolódó kérdések:

Milyen gyakorlatok a leghatásosabbak? (lent)

Hasra gyakorlatok amitől lemegy a kis felesleg?

Milyen gyakorlatok a leghatásosabbak, amelyekkel szép tartása lesz a melleimnek? (és egy picit meg is emeli, nagyobbnak tűnik)

Ha naponta folyamatosan gyurok akkor kb mennyi idő mig meglátszik? Kb:1hete gyurok:D Milyen gyakorlatok a leghatásosabbak?

Menstruáció előrehozatalához az aviva módszer hatásos? Megvannak a könyveim, de azokban hol találom meg a pánik gyakorlatok konkrétan? Segített már ez a módszer Nektek?

Az Aviva könyvekben melyek a pánik gyakorlatok konkrétan? Benne van a 18 gyakorlat között?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Nők egészsége kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!