Még csak 13 éves vagyok 172 centi és 60 kiló. Karatézom, és nagyon "erős" a testfelépitésem, tehát izmos a karom a hasam és a combom is. De sajnos nem csak izom van rajta hanem zsir is. Hogy fogyhatnék le? (többi lent)

Szerintem 60 kiló teljesen egészséges a 172 cm-hez, ne fogyózz semmiképpen. nem tudom elhinni, hogy olyan sok zsír lenne rajtad, ha hasad zavar akkor csinálj felüléseket. De ne fogyózz, és egyél változatosan, mert még nagyon fiatal vagy, hogy megvonjál bármit is magadtól. Gondolj arra, hogy fejlődő félben vagy és még nyúlhatsz is, de most neki állsz fogyózni akkor nem tud a szervezeted megfelelően fejlődni.

Nagyon jó szerintem bármilyen sport, ahol nyújtásokat is csináltok. A labdajátékok is jók , és még ráadásul nagyon szórakoztatóak is.

Az rsg-és barátnőid pedig lehet, hogy inkább soványak, ha még nálad is vékonyabbak, a sovány lányokat pedig más miatt nézik meg, nem azért mert olyan jól néznek ki.

Mellesleg én anorexiás voltam ilyen koromban, mert én is azt nézegettem, hogy milyenek a többiek. Hozzáteszem, hogy megálltam a fejlődésben, és teljesen kikészültem. Közben a többi velem egykorú kicsit még nálam is husibb volt és ragadtak rájuk a fiúk, hogy milyen jól néznek ki. Jártak velem együtt szintén rsg-éző lányok, mert sport osztályosok voltunk, na őket érdekes módon nem vékonynak, hanem soványnak nevezték. Későn fogtam fel, hogy én sem voltam soha kövér.