Gyakori vizelési inger. Mit tegyek?

Sok oka lehet a gyakori vizelési ingernek, de nálad vszínű lelki, idegi okai vannak.

Én gyerekkorom óta küzdök nagyon sűrű vizelési ingerrel. Éjszaka nem kelek fel soha, de egy nap vagy 20-szor megyek wc-re a normális 8 helyett.

Voltam urológusnál, azt mondta lehet húgyúti fertőzés, hüvelyi fertőzés, fejlődési rendellenesség, de nagy vszínűséggel lelki oka van.

Alapvetően én is azt gondolom, hogy pszichés probléma, de érdemes végig gondolni a táplálkozásodat, folyadékfogyasztást is.

Ha pl. teljesen só mentesen étkezel, akkor könnyen előfordul, hogy nincs ami megkösse a vizet, így azonnal átfolyik rajtad, ha iszol valamit.

Emellett fontos azt is tudni, hogy milyen folyadékoknak van vizelethajtó hatásuk (tea, kávé pl) Ha ilyet iszol, ne csodálkozz, hogy hamar üríteni kell.

Mindemellett... ha hideg van kint, akkor is általános, hogy rögtön pisilni kell tőle, ugyanígy a buszon rázkódástól is....

De ha ugyanúgy táplálkozol, ugyanolyan dolgokat iszol mindig, és amikor nem egyedül vagy, akkor nem kell pisilni, akkor valószínű, hogy pszichés alapja van a problémának....