Mit szoktál csinálni amikor megvan a mensid és NAGYON görcsölsz?

Van akinek meg sem kottyan, és van aki borzasztóan szenved tőle. Ez mindenkinél más.

nospa, alvás. Amikor megelőzésképp Aviva tornázok, akkor nem szokott begörcsölni, csak mostanában mindig elfelejtem :( Amikor görcsölök, akkor már rég rossz...

ilyenkor a meleg nagyon jó rá. egy törölközöt vasalj át hogy jó meleg legyen és azt rakd a hasadra.

Algoflex-M és lefekszem aludni, ha tehetem.

Nospa, ha meg nem segít, alkoholizálok... Biztonságiból azért érdemes nőgyógyászhoz is elmenni, nincs-e komolyabb baj (pl. endometrózis) a háttérben ill. vérképet "csináltatni" a háziorvossal, mert - úgy tudom -, vashiány is okozhatja.

én beveszek egy fájdalom csillapítót, ha nagyon rossz egyszerűen nem gondolok rá vagy lefekszek a földre hogy feszüljön a hasam, attól nagyából elmúlik.: )

Nekem ma jött meg (annyira szoktam görcsölni, hogy nem tudok felállni) napi 3 gyógyszer, masszírozom, forró tusolás, borogatás melegvízzel, hasgyakorlatok (egyik sem hat nekem, a gyógyszerre azért vagyok ideges, mert ha csak picit enyhülne, de sajnos azt sem, nagy a fájdalomkübszöböm, mindent kibirok, de valahogy a mensi mindig levesz a lábamról...) Próbáld ki ezek közül valamelyiket, néha nekem az segít, ha összegömbölyödve fekszek és masszírozom a hasam.