Nem rég fertőzésem, és nem akarom újra elkapni. Leírná vki a "mindennapi helyes teendőket"?

erre nem lehet ilyen választ adni.Nekemsoha semmilyen fertőzésem nem volt, úszom minden nap.

Arra figyelek csak,hogy kezet mossakpisilés előtt és után.Nemhasználok se intim kendőt, se speciális mosakodót.Lezuhanyzom és kész.

Milyen betegséged volt, mert az nem derül ki?

Amire figyelj:ne ülj rá sehol a wc-re és előtte utána moss kezet, ne érj magadhoz. Ha lehet ne az ottani papírt használd, hanem vigyél magaddal pzs-t.

Napi mosási rutin-fehérneműt ugye minden nap cserélsz, ha kell naponta kétszer, ha erősebb a fehér folyásod használj tisztasági betétet. Fürdésnél jó alaposan meg kell mosni mindenhol.

Ha élsz szexuális életet figyelj, hogy a párod is mindig tiszta legyen, ha hozzád ér.

Nem mindent lehet megelőzni.

Nem ajánlom:

Tampont állandó használatra

Intim mosakodókat

Uszodában a "meleg vizű áztatókat",vizes fürdőruhákban üldögélést

Ajánlom:

Napi 1-2- szeri gyors zuhanyozást, menstruáció alatt a fokozottabb intim higiéniát, jó minőségű betét használatát

Természetes összetevőket tartalmazó tusfürdők, (pl. kecsketej) szappan használatát BDIH, egyéb jó minősítéssel!

Hideg időben a talp-, deréktájék melegen tartását

Szexuális élet után a "rögtöni" vizeletürítést

Általános immunrendszer "karbantartását"

Hólyaghurut visszatérése estén Gynoflor alkalmazását a nőgyógyász egyetértése, indokoltság esetén