Naponta mennyi sárgarépát kell megennem, hogy bevigyek 50 mg karotint?
Figyelt kérdés
A neten találtam ezt:
Azok az antioxidánsok, amelyek a petefészekben felgyorsítják a szövetek regenerálódását, elősegíthetik a kisebb ciszták felszívódását. Ajánlott bevitel: napi 50 mg karotin (többféle, természetes forrásból pl. sütőtök, répa, piros. ill. narancs színű termények) 2 g C-vitamin (ekkora mennyiségű C-vitamin hasmenést okozhat, ez esetben csökkentse az adagot), 2 mg természetes E-vitamin (d-alpha tocopherol, pl élesztőből, tökmagból, lencséből) és 200 mcg (milicentigramm) szelén egészen addig, amíg a ciszta el nem tűnik. (Ezt orvosának is meg kell erősítenie.)
Miben van szelén? Abból mennyit kell fogyasztani, ami fedezi a javasolt mennyiséget?
Illetve tökmag meg lencse ezkből mennyi az annyi????????????
2013. ápr. 3. 18:03
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Lb 3 kilót! Ezért csinálnak vitamin kapszulákat mert zöldségben gyümölcsben lehetetlen a napi adagot tartani pláne ha terápiás mennyiség kell már.Erre már Szent-Györgyi Albert is rájött!1g C vitamint lehetetlen gyümölccsel bevinni!
2/4 anonim válasza:
válasza:És azt elfelejtettem mondani hogy a sárgarépában levő karotinnak csak hatodrésze alakul A vitaminná!És ez más vitaminokkal is hasonlóan van!
3/4 A kérdező kommentje:
Ok! Köszi a választ! Esetleg írnál olyan táplálék kiegészítőket amelyekben ezek a felsorolt anyagok megvanak, ha lehet természeteseket.
2013. ápr. 3. 21:56
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!