Én már egy jó ideje menstruálok, közel 1 éve. Múltkor ki akartam próbálni a tampon használatát, de nagyon fájt. Tudnátok segíteni? Lejjebb részletek.

Akkor próbáld, ha vérzel, akkor jobban csúszik.

Válassz kis méretűt, minit pl. (OB pro comfort elég sima felületű, azt könnyű feltenni)

Lazíts, mély levegő, és lassan told be, lehetőleg magasra, amennyire tudod, persze a vezetőszálat húzd ki, mielőtt felteszed. WC-n ülve próbáld, vagy úgy, hogy az egyik lábad a földön, a másik pedig kád szélén, WC szélén van (használati útmutatóban pontos leírást találsz.)

Szűz lány is tud tampont használni, ugyanis a szűzhártya nem egy teljesen zárt valami.