Ha 15 éves vagyok 165cm és 65kg akkor az dagadtnak számít?

Ez egy normális súly, ami az egészségedre nem jelent veszélyt, de nem feltétlenül esztétikus. Semmi esetre sem dagadt. Valószínűleg nagy a testzsírszázalékod és van egy kis pocid, ha akarsz ezen tudsz változtatni, de nem ész nélküli fogyókúrával. Vagy szálkásító diétát érdemes csinálnod, vagy erősítő edzést megfelelő fehérjebevitel mellett.

Teljesen normális, egészséges testalkatod van, és ha már az első válaszoló szóba hozta a testzsírt, akkor annak 20-25% körül kell lennie, de ne legyen kevesebb 17-18%-nál!