72 oras es fogamzasgatlo egyszerre?

A ciklusom 6.napjan egyutt voltunk a parommal, nem elvezett belem

7.napon este elfelejtettem bevenni a tablettat

8.napon egyutt voltunk es belem elvezett majd rajottem hogy kimaradt az elozo napi tabletta es 18 oraval kesobb potoltam + bevettem az aznapit is

Felkerestem a nogyogyaszomat aki azt mondta felesleges a 72 oras nem lehet baj, viszont irtam online nogyogyasznak is aki azt tanacsolta vegyem be a 72 orast

Fogalmam sincs mit tegyek, vegyem be vagy felesleges? Ha beveszem teljesen atrendezodne a ciklusom? Utana hogy kene folytatni a fogamzasgatlo szedeset? :( nem tudom mit tegyek teljesen ketsegbe vagyok esve mar csak kb 24 oram maradt a 72bol