Mit tehetnék még? Nem bírom ezeket a menstruációs görcsöket.

"A La Vie Claire című magazinban írta Dr. Victor Lorenc:

Nőknél a cukor menstruációs fájdalmakat okoz. Itt van például Sophie Z esete, aki mintegy 100 gramm ipari cukrot fogyasztott el naponta. Harmincéves korára a menstruációja rendkívül fájdalmassá vált. A panaszok azonban teljesen elmúltak, amikor 1911-ben felhagyott ennek a „gyilkos anyagnak” a fogyasztásával.

Azóta számtalan hasonló esetet figyelhettünk meg. Ezt a tényt ismerni kéne és el kellene terjeszteni külföldön is olyan embereknek, akik nőkkel dolgoznak. A cukorabsztinencia megszabadítja a nőket az úgynevezett „természetes gyengeségtől”, azaz attól az idegességtől és munkaképtelenségtől, amely gyakran a fájdalmas menstruáció következménye."

William Dufty: Cukor blues c. könyvéből idéztem.

Nekem vérszegénységem volt,ahogy ez kezelve lett már szinte alig fáj.

Mensi előtt egyél minden nap szotyit(hántoltat szoktam venni),nagyon sokat segít.

Nekem csak a fogamzásgátló segített, de azt meg nem szedhetem örökre, de nem tudom mit csinálhatnék. Nem momdhatom azt a munkahelyemen vagy az egyetemen egy vizsgán, hogy bocs, nem jövök mert épp meghalok a fájdalomtól, pedig épp a 500. gyógymódot próbálom ki... A lelki "sérülésekről" nem is beszélve.

Ja és voltam orvosnál, aki azt mondta, hogy semmi bajom, vagy felír fájdalomcsillapítót, vagy a fogamzásgátlót. Azóta is elmondom a bajom minden orvosnak, aki felírja nekem a gyógyszert, és mindegyik csak bólogat, hogy oké... De azért szerintem is érdemes lenne megpróbálni elmenned orvoshoz.