Melyik kálcium készítmény nem rakódik le az erekben?

Egyik sem.

Önmagában mindegyik fajta lerakódhat, hacsak nem támogatod meg egy kis D3 és K-vitaminnal, valamint Magnéziummal. A K-vitamin azt segíti elő, hogy a kalcium pontosan oda épüljön be, ahová szükséges (oszteokalcin nevezetű fehérje segítségével, amit a K-vitamin aktivál), a Mg és a D3 vitamin a Kalcium felszívódását segítik. Egyébként a legjobban felszívódó kalcium típus a kalcium-citrát. A karbonát formája a lehető legrosszabb, mindössze 4% a felszívódási arány.