Akkor most elmúlt az első menstruációm? Mikorra várjam a másodikat? Mi legyen mindig nálam? 13/L

Kb 5-7 nap 1 menzesz, tehár igen, vége lett.

Általában 28 naponta jön meg, de nálad még nem biztos, mert még nem állt be a ciklusod, simán lehet, hogy 3 hónapig semmi, aztán újra jön.

"Mi legyen mindig nálam?" Az eszed.

Naptárban jelöld meg azt a napot, amikor megjött (az elsőt). Ahhoz számolj hozzá 28 napot. Annak a napnak a környékén várható a következő. Nem kell megrémülni, ha mégsem. Mert fiatal vagy még, idő kell mire beáll. Viszont így megtanulod számon tartani a ciklusod menetét a későbbiekben.

Szóval mindig jelöld mikor jött meg, meddig tartott és számolj előre.

Amíg be nem áll, folyamatosan legyen nálad a táska kis zsebében egy-két betét, mert lehet hamarabb jön meg, lehet később most még kiszámíthatatlan.