Milyen vitamint ajánltok?
Figyelt kérdés
Tabi vagy gyümölcs?
Egészséges kaják?
2018. jan. 1. 21:57
1/3 anonim 
válasza:
válasza:C vitamin legalább 1000mg naponta,mindig.
Így téli időszakban,pedig Dr.Lenkei alap multivitamin.
Nekem nagyon bevált.
2/3 anonim válasza:
válasza:Sok gyümölcs, zöldség, változatos étrend, olajos magvak, fokhagyma, stb. Vitamint csak abból, amiből hiány van, ez vérvizsgálattal kideríthető.
3/3 anonim válasza:
válasza:D-vitaminból mindenkinek hiánya van télen, napi 1500-2000NE a napi ajánlott mennyiség ősztől tavaszig, kajával bevinni lehetetlen. A C-vitamin segíti a felszívódását.
Ebből a lenkeiből a nagy része jó, vagy legalábbis nem annyira rossz, kivéve az ásványi anyagos összetevőt, ami kuka. Nem tájékozódott a feltaláló az ásványi anyagok felszívódásáról. A vas mindennek akadályozza a felszívódását, Ca-Mg szintén egymást akadályozzák, plusz eleve rosszul felszívódó vegyületben vannak benne.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!