Napok óta menstruációs görcseim vannak de meg sem jön. Hogyan könnyíthetném? Mi lehet az oka?

Napok óta (kb 8 nap) fáj a hasam, úgy , mint amikor megvan, de nem jött meg. Igaz, még a menzeszem nem állt be, hiszen még csak olyan 3-4 éve "élvezem" társaságát. Az is feltűnt, hogy mostanában egyre többször van az, hogy ki is marad. Mitől lehet? Hogyan könnyíthetném, hogy megjöjjön? Már őrületbe kerget, aludni sem tudok rendesen a fájdalomtól, pedig ez nem olyan erős most, csak folyamatos, amikor megvan, van hogy elbőgöm magam a fájdalomtól.