Huszas, harmincas éveikben járó lányoknak, nőknek segíthetne az alábbi?

nem hiszem hogy lenne hozzá köze

a beteg elég relatív...

Inkább a sport az ami segíthet. A masszázs jól esik, meg a szobában meleg van, de ha már lappang benned a betegség azt sporttal tudod kiízzadni.

Nekem most pl olyan időszakom van a munkában, hogy karácsonyig alig van megállás, nem lehetek beteg, különben borul minden.

Múlt héten úgy éreztem, kezdek beteg lenni (levertség, orrfolyás, tüsszögés, hidegrázás). Fogtam magam elmentem kondiba, nyomtam másfél óra kardiót stb-t és két nap múlva mint akit kicseréltek. Semmi tünet, azóta sem.

N

Nem hiszem.Többet kellene mozogni.A masszázs azért lenne jó,mert fel tud letapadt izmokat szabadítani.(Vagy nem tudom hogyan kell helyesen kifejezni.)

Nálam a masszázs szóba sem jöhet,mert én nem szeretek vetkőzni(szánalmas a bőrőm),pólóba meg nem tudnak meggyúrni:-)

Természetesen a masszázs segít. A másik részén viszont eszméletlen drága, egy normális hatás eléréséhez heti 2x kéne járni- a sportolókat sem havonta 1x gyúrják. Ez vidéken havi 32 ezer forint (nettó átlagbér errefele 160 ezer!), csak a masszázsra. Ha valaki sérült, akkor gyógytorna mellé valószínűleg megéri beinvesztálni, de hogyha nincs nagy para, akkor ez pénzégetés.

Tudsz saját magadnak csinálni triggerpont-masszázst, foam-rollerrel, lacrosse labdával és speciális eszközökkel. Akár naponta többször.

Masszázst pedig néha egy kis kényeztetésnek veszel.

Szóval segíthet valamit, de óriási költségen.