Az erős napfénytől KO a szemem. A napraforgómag segíthet? -->

A napfény ellen vagy uv szűrős napszemüveg (nem a 300, nem is a 3000 forintos, hanem optikában kapható), vagy fényre sütétedő lencsék a szemüvegbe. Nem mondom, hogy sokat ér, de jobb, mint nélküle. Az olajos magvakat még nem próbáltam, viszont a béres szemerőt nyugodt szívvel merem ajánlani, mióta szedem, nem romlott a látásom, és kevésbé érzékeny a szemem is.

Ha már így felmerült, 20/L voltam, másfél éve szedem, nem napi rendszerességgel, csak, amikor eszembe jut, de így is használ. Mielőtt elkezdtem volna, folyamatosan romlott a látásom egészen -7-ig, akkor lett elegem a házi praktikákból, amik semmit sem használtak.

Hogy őszinte legyek nekem hatalmas kamunak tűnik az egész, mert semmi olyan anyag nincs nagy mennyiségben a napraforgómagban, amire a szemednek szüksége van (lutein/zeaxantin, béta-karotin/A-vitamin, likopin, stb.).. a benne lévő B1-vitamin mg tök jó, csak épp a szemed nem veszi sok hasznát. Szerintem a benne lévő E-vitamin tartalom alapján írhatták, hogy hatásos lehet, de ez hülyeség.. rengeteg étkezési növény van sokkal magasabb és erősebb antioxidánstartalommal plusz még ezeken kívül a már említett "szemvitaminokkal" (pl. sárgarépa, paradicsom) - az már megint csak más kérdés, hogy a nem otthon a kertben termesztett zöldségeknek mekkora vitamin- és ásványianyag tartalma van. Egyébként a Béres Szemerőt se egy mesterséges "borzalomnak" képzeld el: oké, hogy tablettázzák, de körömvirágból és paradicsomból vonják ki a hatóanyagait. - Egy gyógyszerész