18.án megkétek hogy egy iskolai ballagásom mondják verset. 16 múltam!nagyon izgulós vagyok közönség előtt beszélni. Van valami tipp étek hogy mivel oldjam a stresszt vagy hogy ne golndoljak arra hogy beleakadok a mondanomba?

Persze, rögtön nyugtatót szedjen egy kiskorú mert izgul egy nyilvános szereplés előtt. Ez nem cukorka b+.

Amúgy meg természetes, hogy izgulsz amíg nem mozogsz otthonosan egy ilyen helyzetben. Izgulni is fogsz, csak meg kell tanulni kezelni. Egyrészt segíthet ha begyakorlod, hogyha álmodból keltenek fel akkor is el tudd mondani, hogy a másik oldalon mi segít az meg egyénfüggő. Nekem az segít ha arra gondolok, hogy kár az ilyen dolgokat túlizgulni mert sok tétje nincsen, egy hét múlva már mindenki elfelejti, meg ha valamit elszúrok akkor sem dől össze a világ, bárkivel megesik, megy tovább az élet.