Szerintetek sikerülhet?
Figyelt kérdés
Már egy ideje tervezgetem hogy megpróbálok lefogyni és úgy érzem tavasz alkalmával itt az ideje belekezdeni. Azonban hétvégén lesz egy találkozóm, és nagyon fontos hogy jól nézzek ki (alakilag). Sikerülhet lefogynom egy hét alatt kb 5-7 kilót? Tervezem hogy csak egészséges ételeket eszek és sokat edzek. Ha van meg tippetek hogy sikerülhet kérlek írjátok meg!márc. 10. 18:39
1/4 anonim 
válasza:
válasza:1 hét alatt annyit fogyni nem lehet, folytasd az edzést, de ne egy hét múlva várd a csodát tőle. Óva intenélek bármilyen megoldástól, amivel egy hét alatt ennyit lehet fogyni, mivel az jó eséllyel rendkívül káros az egészségre.
2/4 A kérdező kommentje:
Rendben, köszönöm
márc. 10. 18:56
3/4 anonim válasza:
Egyél kevésbé szénhidrát dús ételeket. Sok sok zöldséget párolva is köretnek akár,gyümölcsöt akár túróval,joghurttal,csirkemellet teljes kiőrlésű kenyeret csirkemell sonkát (szendvicsbe) kerüld a cukros üdítőket vizet igyál vagy 100%os gyümölcslevet de a víz a legjobb.
Teljes kiőrlésű tésztákat egyél. Kell a szénhidrát is a szervezetnek de a mennyiség a lényeg. Ha oda figyelsz sokat tudsz fogyni. Ismerek olyat aki ezeket eszi csak évek óta nem edz mellette és rá se lehet ismerni olyan sokat fogyott.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Ennyi idő alatt nem valószínű.
Ha jól diétázol plusz sport egy hónap alatt talán de ez sem egészséges.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!