Hogyan tudnám megállítani a növekedésemet?
Figyelt kérdés
14 éves léttemre 170cm vagyok2013. okt. 12. 20:13
1/4 anonim 
válasza:
válasza:én meg 17 létemre 195 :P jó ez így :D
2/4 A kérdező kommentje:
engem nagyon zavar sajnos :(
2013. okt. 12. 20:16
3/4 anonim válasza:
válasza:emelj súlyokat
bár ha zavar, hogy 170 vagy, akkor gondolom lány vagy.. úgy meg a súlyemelés nem épp a legjobb sport:D
futás is terheli a gerincet és a porckorongokat, úgyhogy az is mehet.. inkább fuss, mint súlyt emelj:D
az elmélet az, hogy terheled a gerinccsigolyáid közti porckorongokat (discusok) és a szervezet így abba fektet energiát, hogy a terhelést kibírja, nem pedig a növekedésbe
és még jó alakot is csinál:)
4/4 A kérdező kommentje:
köszönöm :)
2013. okt. 12. 21:46
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!