Ha fent maradok megint sokáig tanulni, nem lesz bajom?

Sziasztok. 13éves lány vagyok és tegnaptól-máig azaz hajnali 4-ig tanultam 2 témazáróra. Ma azt megírtam, de kiderült, hogy holnap viszont újabb 2 témazáró vár rám. Fizika és töri. Ezenkívűl lehet, hogy még egy irodalom is, azért nem szólt a tanár. És + még az is lehet, hogy egy angol szódoga is. Ez a hét nagyonnagyon kemény, még 3 tz-t írunk a héten, + 2-3 röpi.. Ugye emiatt rohadt sokat kell tanulnom ma de nem tudom, hogy nem lesz-e káros az egészségemre, ha ma is fent maradok ilyen sokáig, mert összesen akkor 2 nap alatt 6 órát fogok aludni ami ugye 1 napra is kevés.. Mit tegyek?