Hogyan kezdjek el let tágítani csigával? Most 2mm

szia:)én betadinnal bekentem a csigát meg a füllyukam utána meg tetran kenőccsel ugyanígy. Hát amíg nem feszül addig dugd bele és nem csak hetente lehet rajta tolni mert ez elég hülye felfogás:P én úgy csináltam h benne volt az elején a csiga és így órán ha unatkoztam mindig toltam rajta egy icipicit és a hét végére már elég sokat ment és nem is fájt:) hát síkosításképp valamilyen krémet kenhetsz rá de nekem a tetran meg a betadin hatott nagyon:)