Mit csináljak hogy ne legyek nagyon fáradt és hogy tovább fent tudjak maradni?

Szia!

Ami nekem bevált, az a ginko biloba+lecitin kapszula /'Dr Chen Patika' készítmény/

ezt kiegészítettem "Memória" teával/'Herbária'/ Abban is van ginko, azon kívül ginseng és mate.

Mindkét készítményt a DM-ben (is) lehet kapni.

Nem hatott egyből, nagyjából 1-1.5 hét után volt észrevehető a hatása, de akkor nagyon.

Ezek nem gyógyszerek.

Ha a kapszuláról le is mondasz, mert oké, abban a lecitin nem növény, hanem egy vegyület, a tea teljesen növényi.