Zsoltvok kérdése:
Mennyi ideig tömegeljek?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
El akarok kezdeni edzeni teremben csak nem tudom hogy hogy kezdjem el!
176 cm és 74-75kg vagyok vagyis van rajtam egy kis felesleg és ezért gondoltam elmegyek futni is!
Na most a kérdésem igazából az lenne hogy mivel hogy van rajtam egy kis felesleg ezért hogyan tömegeljek?
Mennyi ideg?
És utána mennyi ideig szálkásítsak?
Csak mert nem nagyon tudom ezt a tömegelés-szálkásítás dolgot!
16/F
Jah és tudtok mondani valami jó tömegnövelőt?
Köszi!!
2017. febr. 7. 19:22
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!