Kezdőoldal » Egyéb kérdések » Egyéb kérdések » Hogyan tudom leküzdeni ezt?

Hogyan tudom leküzdeni ezt?

Figyelt kérdés

Miert panikolok ha le kell mennem az elso emeletrol a lepcson? Teriszonyos vagyok de most par hete jott ram hogy ideges leszek, gyorsan ver a szivem es megem lesz. Hogyan tudnam ezt lekuzdeni?

#fóbia #magasság #emelet #tériszony

2017. okt. 8. 15:07

1/1 anonim

válasza:

Menj le minél többször az 1. emeletről a lépcsőn, akár egymás után többször is. Egy idő után hozzászoksz, és akkor kioltódik a szorongásod, végül el is múlik.

2017. okt. 8. 16:15

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

10 éve ütötte el a bátyámat egy fehér opel és azóta nem tudok bele ülni az ilyen autókba. Hogyan tudnám ezt leküzdeni?

Hogyan tudnám leküzdeni ezt a fóbiát?

Ezt hogy tudnám leküzdeni? Vagy egyáltalán mitől jön elő?

Verekedésnél hogy lehet leküzdeni a gyomorgörcsöt?

Hogyan tudnám ezt a "fóbiám" leküzdeni?

Fáradtság, hogy lehetne leküzdeni?

Egyéb kérdések főkategória kérdései »

Egyéb kérdések - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!