16 éves fiú vagyok és szeretnék egy jó pár tanácsot. Izmos szeretnék lenni és ez ügyben vagyok itt! Segítene valaki?

Kicsit vékony vagyok és magas . 185 cm körül.Elég rég óta vagyok sportos, kb. 5-6 éve focizok és egyéb sportágakat űzök versenyszerűen. A combom elég izmos. És egy kicsit a karom is az. Amivel gondom van az az, hogy elég vékony a vádlim és semmi mellizmom nincs.

Elhatároztam, hogy 17 évesen már izmos szeretnék lenni és kb. 10 hónapom van erre.

Szeretnék kondizni stb..

A kondi mellett mindenképpen szeretnék különböző dolgokat szedni. Pl. ilyen kapszulákat és porokat, hogy mindenképpen lehessen látni a végeredményt és én is meglegyek elégedve vele. Tudja valaki milyen kapszulák és porok kellenek ilyenkor? Vékony embereknek akik izmosak akarnak lenni. Linket esetleg valaki?

Az utálkozó emberek kérem ne írjanak.

Még egyszer leírom: Kondizás mellett szedném ezeket, hogy jobban meglegyek elégedve az eredménnyel. Válaszokat előre is köszönöm!