Milyen "softboxot", megvilágítást használjak?

Amit szeretnék: egy kb. 5x5 méteres szobának az egyik falára felszerelni egy "megvilágító" eszközt, ami a szemközti falon lévő zöld hátteret megvilágítja, illetve engem, a videókhoz. Inkább izzós softboxos megoldást alkalmazzak, vagy ledes panelt használjak inkább? (Tudom mindkettőből van sokféle.) Például ez megfelelne a céljaimnak?:

[link] vagy ez gyenge lenne?

Elnézést, ha butaságot kérdezek, de nem volt ilyennel dolgom még és nem vagyok képben!