Nem tudok belépni a Facebook fiókomba. Mit tegyek?

Nem tudok belépni a fiókomba. Ugye nekem a facebookomhoz telefonszám volt kapcsolva.Régebben csináltam egy fiókot ezzel a teelfonszámmal, de azt töröltem.Most bírtam hogy elfelejtettem a jelszavam hogy hátha, erre meg egy régebbi E-mail címes fiókot dob be. Nme tudom hogy mit tegyek. Ezeknel a fiókoknál töröltem a számom, és most azt írja hogy nincs ehhez a számhoz kapcsolható fiók, mikor eddig mindig ezzel léptem be és jó volt. Mit tudnék csinálni?