Ha sok mindenkinek sikerül zsírból izmot csinálni, akkor testedzéssel kukiból is lehet puncit?
Figyelt kérdés
2013. máj. 25. 19:31
1/12 anonim 
válasza:
válasza:Ja, csak meg kell rúgni párszor.
2/12 A kérdező kommentje:
A sima pöckölés nem jó? Én nem akarok túl izmos lenni...
2013. máj. 25. 19:42
3/12 anonim válasza:
Na pöcköld, attól leszel túl izmos! A legjobb ha lenyisszantod, belerakod a turmixba, összekevered egy kis tejjel! (vízzel semmiképp, mert azzal nem finom), és lenyomod! Így gyorsabban fog sikerülni, bár ha szedsz mellé kreatint, még jobb lesz!
4/12 A kérdező kommentje:
Milyen turmix? 3 tojás, 1 ek. kakaópor, 1 vaníliás cukor és 30 dkg málna jó lesz?
2013. máj. 25. 19:47
5/12 anonim válasza:
Nem rossz, de még banán kéne bele, mert abban sok a ch, meg nyers tojás, csak nyersen!
6/12 A kérdező kommentje:
A banán még belefér? Szálkásodni is akarok, de nem fogyni, mert csak a pocim zsíros kicsit meg a csípőmön van kb. 0,4 kg...
Persze, hogy nyersen a tojást, nem vagyok kezdő, nem hagyom kisülni a fehérjét...
2013. máj. 25. 19:55
7/12 anonim válasza:
válasza:Csípőből fogyásra a zumba a jó, de ha elviszed a tojást is zumbázni, akkor csak jó fehérje marad benne, nem pedig a káros protein.
8/12 anonim válasza:
Látom azért értesz a dolgokhoz, a banán mehet, mert ugye ha szálkásodni akarsz, sok gyümölcs kell, és 6 után nem szabad enni!
9/12 A kérdező kommentje:
A proteintől úgyis nagyon félek, mert a szomszédom fodrászának a férje heresorvadást kapott tőle!
Heti 2*20 perc Zumba jó lesz?
Ma sajnos fél 7-kor vacsiztam - fél csomag ropi, 2 evőkanál burgonyapüré, 1 jégsaláta levél, 1 csirkeszárny -, de hullahoppoztam 12 percet utána azonnal.
2013. máj. 25. 20:04
10/12 A kérdező kommentje:
Ráadásul mindjárt csinálok 200-200 kalapács bicepszet, úgyhogy szerintem belefér!
2013. máj. 25. 20:05
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!