Hogyan kezdjek el parkourozni?

Figyelt kérdés

Szeretnék megtanulni parkourozni

#parkour

2014. febr. 5. 14:06

1/5 anonim

válasza:

kezd el tornázni, hogy erősítsd az izmaidat (nem kondizni) aztán térj rá a gimnasztikára, majd ha ez is megvan kezd el ugrálni random helyekről

2014. febr. 5. 14:47

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

Ha irodában dolgozol, így: http://www.youtube.com/watch?v=0_1Ezczq06I

2014. febr. 6. 02:54

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 Blind válasza:

Én nem tornásztam, kimentünk a haverokkal különféle korlátokkal telt helyekre, először vaultoztunk, ami annyit tesz, hogy vállszélességben megfogod a korlátot, és a kezeid mellett viszed el a lábad, úgy ugrod át. Majd egyre gyorsabban. Aztán kis gyakorlás, kéz nélkül átugrálni egyre magasabb dolgokat. Majd jöhetnek a nehezebbek, mint a monkey, amikor a kezeid közt viszed át a lábaid. Aztán a többi, melyeket youtube videókból ingyen kiszűrhetsz magadnak.

Ha tanácsot adhatok ez lenne az: Ha csinálni akarod vágj bele. Ha nem próbálsz meg egy trükköt, soha nem fog menni

2014. febr. 17. 21:18

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 madáretető válasza:

én is fokozatosan tanulok. nézek amatőr parkour videokat csinálom amit a haverok ők is amit én és mind egyre fejlődünk. persze vannak jobbak és rosszabbak. ha van haverod aki pk-zik menj el vele és tök gyorsan megtanulsz. én 3 hete kezdtem és már a szaltót próbálgatom

2014. máj. 3. 18:40

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 Aquadow válasza:

Ajánlom figyelmedbe ezt a másik kérdést:

http://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__extrem-sportok__..

2014. máj. 25. 16:53