Meg lehet valahogyan oldani?

ZTE kis plusz telefonom van. 2GB memória kártyám van.Belső memóriám 155 MB.A problémám hohy le van töltve sok kép,zene,alkalmazás,de ezek mind a memória kártyámon vannak és az így is is csak körübelül csak a feléig van megtelve.A belső memóriában szinte csak a névjegyek vannak,de az folyamatosan meg van telve és amikro törölni szeretnék róla vsalamit egyszerűen nincs mit.Nem értek ezekhez annyira.Valami tipp vagy tanács?

Meg ha rendszert akarok frissíteni akkorkéri a frissitéseket a memória kártyára átmásolni,de nem tudommiről beszél?!

Android verziója 2.3.6