Van itt olyan, akinek segít az írás?

Segít néhány féle dolgot feldolgozni, de nem megoldás mindenre. Például események feldolgozására jó. De van amire az a megoldás, ha elterelem a gondolataimat, például mentális problémákon nem segít, nem fog elmúlni tőle a szociális fóbiám.

Régebben írtam, de már elégettem mindent, nehogy megtalálja és elolvassa valaki. Úgy érzem akkor segített, nagyon nagy válságban voltam és kilátástalannak tűnt minden. Ma meg már meg sem tudnám fogalmazni az érzéseimet.

Már régóta nem naplózok. Novellákat írok, vagy kisregényt, ahol a főhős problémája az enyém (is) :).

Én kipróbáltam a naplózást egy válságos időszakomban. Nem állítom, hogy segített, mert csak leírtam - hasonlóan csapongva - az amúgy a fejemben is meglévő gondolatokat, amik időről időre visszatértek.

Gimi közepéig vezettem naplót, és időnként jól esett papírra vetni a gondolataim. Viszont már így, felnőtt fejjel, nálam ez abszolút elmarad, pedig most jóval nagyobb megpróbáltatások akadnak/érnek. Néha egy Word dokumentumba kiöntöm a lelkem, igyekezve árnyaltan fogalmazni, de közben kiadni magamból a negatív gondolatokat (nem trágár szavakkal). Nem segít mindig, de egy fokkal jobb lesz utána.