Van, aki már régebb óta ír naplót? Ajánljátok másoknak? Segít benneteket valamiben?

Igen, én tizenévesen is írtam naplót, 3 éve meg anyukám halála miatt kezdtem el újra naplót írni.

Ez egy jó terápia. Kiírja az ember magából az érzelmeit, dühét, haragját, bánatát, esetleg leírja az örömét is.

Bátran tudom mindenkinek ajánlani.

Sőt, ha eltelik 20-30 év, jó lesz majd visszaolvasni a régi életedet nosztalgia gyanánt is.

Én megpróbáltam, de nem jött be. Nem mertem teljesen önmagam adni benne. Egy napló, bár nem másnak szánjuk, de bárki kezébe kerülhet és ha az ember teljesen, a mélységig őszinte önmagával, nem biztos, hogy szeretné, ha arra érdemtelen kezekbe kerülne.

Persze attól függ, te milyen célra írnád. Önmagadnak, a gyerekeidnek, az utókornak, stb.

Ha nyomta valami a lelkem, én papírra írtam, többször átolvastam hangosan és a tűzbe dobtam. Nekem sokat segített.

3 éve majdnem minden áldott nap írok a naplómba. Szinte már el sem tudom képzelni úgy az estéimet, hogy nem veszem elő. Részletesen írok bele, és nagyon őszintén. Hiszen tudom, hogy rajtam kívül más nem olvassa. Mindenkinek ajánlom, nagyon relaxáló tevékenység, akár 1 hónap alatt be lehet építeni a napi rutinba.

És később tényleg jó lesz nosztalgiázni. Sőt, volt már olyan hogy bizonyos okok miatt egy ismerősömmel gondolkodtunk, hogy mi is történt egy adott napon. És mivel nem emlékeztünk, én később visszakerestem a naplómban.

Meg aztán velem előfordul, hogy néha 3 A/4-es oldalt is teleírok egyetlen nap eseményeivel, máskor csak felet. Megint máskor csak rajzolok, ötleteket gyűjtök, vagy listákat, grafikonokat készítek. Vagy a költségeimet írom bele, pro és kontra érveket gyűjtök. Szóval hasznos tud lenni! Érdemes kipróbálni legalább egy-két hétig vezetni egy naplót, de persze vannak emberek, akiket ez egyáltalán nem köt le, és hamar megunják. Azért hajrá mindenkinek!

Szia !

Én is már kábé másfél éve írok naplót, és csak ajánlani tudom ! :-)

Segít a gondolatok összeszedésében, visszaolvashatsz régebbi esenényeket, stb...

Eleinte én is nagyon féltem, h vki beleolvas, és ezért az emberek nevét titkosírással v jelekkel helyettesítettem, vagy volt h az egész napom titkosírással írtam (rettenet macerás volt XD) De végül az segített (és ez elég fura),h elneveztem a naplóm :3 És azóta komolyan nem kell lakatos napló se, és nem rejtem el sehova, vlhogy tényleg segített XD

😊😊😊

Sok éve írok naplót, nagyjából 5. osztályos korom óta. Akkor azért kezdtem el, mert sokat bántottak az iskolában, és akkor jól esett kiírnom magamból. Utána még pár évig írtam, csak mert nagyon szerettem, aztán abbahagytam másfél évre. Na azt igazán bánom, mert nagyon sok fontos dolog és változás történt az életemben, és nagyon szeretném tudni, hogy akkor mit éreztem, mit gondoltam azokról a dolgokról. Azóta újra írok.

Mindenképpen ajánlom mindenkinek! Nem csak terápia céljából, hanem mert jól megőrzi az emlékeket!