Mi lehet a baj egy ilyen 27 évessel?

Utálja saját magát

Vagy sokat mondták neki eddigi élete során hogy szerencsétlen, buta, nem jó semmire, sokat csalódott, nem volt sose sikerélménye, már nem mer belekezdeni semmibe, mert úgy gondolja hogy úgyse sikerül

Hipnózis, önismeret, meditáció segíthet ebben

Az annyira nem rossz, hogy órákon át sétál a városban. Legalább nem ül otthon mindig.

De azért egy 27 évesnek lehetne valami ötlete. Ez tényleg fura.

Olvasás

Sport

Valamilyen közösség hobbi vagy mozgás kapcsán, pl. kézműves csoport, túracsoport, stb.

Tanulni valamit, ami érdekli és tudná használni. Pl. új idegen nyelv

Most meg nagyobb a nyomas, mint mikor en voltam fiatal. Ez a fejlodj, emelkedj ki satobbi kenyszer. Pedig egyaltalan nem kell ertelmes, hasznos dolgot csinalnod. Jolerezd magad, lazulj, kikapcsolodj. Ez lehet valami aktiv dolog is, ami lefaraszt, vagy szoszmotoles.

Eloszor is egyedul vagy. Ha az ember olyanokkal talalkozik, akikkel szeret lenni, es a veluk valo talalkozast lehet varni, az ad egy keretet.

En a varosban lezengest ugy csinalom, hogy ez a sport nalam, mondjuk 20ezer lepes, es akkor kikapcsolok belul. Vagy speciel nekem celt ad, hogy tematikusan fenykepezek. Csoportokba oldalakra toltom fel, amator, de valamiert erdekes kepek. Lehet az graffiti, egy lerohadt de vicces kirakat, barmi.

En ugy keresnek elfoglaltsagokat, hogy ezt a felmutatni kenyszerito korszellemet elengednem.

Tök jó, hogy legalább sétál, az jót tesz az embernek.

Esetleg olvasson könyveket a depresszióról, pl. Korb: Felfelé a lejtőn szuper, szerintem.

Emellett próbáljon ki dolgokat, írjon fel 10 dolgot, amit élete árán se szeretne kipróbálni, aztán 10-et amit esetleg el tudna képzelni. Ez utóbbiakkal foglalkozzon kicsit, nézzen erről videókat, vagy menjen el valami szakkörbe, tanfolyamra, önkéntesnek olyan helyre, ahol ezeket kipróbálhatja.

6-os Jaja, mert a depresszió csak úgy magától szokott kialakulni, mi? Sajnálom, hogy eddig nem tudtad, de az önismeret ott kezdődik, hogy felfejti az ember, hogy honnan jött.

Rengeteg magasan funkcionáló depressziós van, mivel népbetegségről van szó, mégsem lézeng mindenki céltalanul. Ez a végtelen üresség és magány a lelki sivárság jele szokott lenni, aminek nincs köze depresszióhoz. Az ilyen jellegű céltalanság sokszor a ki nem fejlődött személyiség jele. De feloldozlak, te biztos jó szülő vagy.