Miben más a szervezetem 29 évesen, mint 20 évesen?

Ha egészséges életet élsz akkor túl sok mindennek nem kellene változnia.

25 éves korig fejlődik kb az ember, utánna jön egy hosszabb időszak amikor túl sok minden nem változik, majd elindul a lassú öregedés folyamata.

Az hogy hullik a hajad az azon múlik hogy mennyire érzékenyek a hajhagymáid a tesztoszteronra, van akinek már 20 évesen sincsen haja.

Az őszülés megintcsak nem feltétlen kor függő, volt olyan ismerősöm aki 25 évesen tele volt ősz hajjal, meg volt olyan is akinél azt hittem hogy festeti a haját és kiderült hogy egyáltalán nem (50 évesen).

Szerintem lényegi különbség ilyenkor még nincs. Nekem is elég hamar elkezdett őszülni a hajam, sok benne a fehér szál. Arcomon, bőrömön semmi nem látszik, általában jóval fiatalabbnak is hisznek. Amit észrevettem magamon, hogy nem vagyok már annyira "izgága", aki egész nap akármennyivel terhelhető. Ugyan izomban erősebb lettem, de pszichikailag és fizikailag hamarabb lefáradok. 20-egynéhány évesen egy iskola- / munkanap után még rohantam barátokhoz, szerelmem után, napi szinten lebicikliztem 15-20 km-t méghozzá sietős tempóban, stb. 30 évesen már meggondolom, menjek-e még valahova, nem hajtom ki a tüdőm, gyakran megpihenek, keresem az ülőhelyet. Oké, ennek valószínűleg az az oka, hogy eléggé megnőtt a súlyom. Tulajdonképpen ennyi a különbség, ha összehasonlítom, mi változott rajtam. 20 évesen voltam 72-73 kg, 30 évesen 88-90. (Szerintem a többségnél inkább ez a tendencia, szemben a lefogyott válaszolóval.)

31/F