Létezhet olyan kulcstartó vagy kulcs amin be lehet állítani, hogyha bezártál?

Nem feltétlenül szükséges hozzá külön eszköz, ha találsz olyan módszert amivel ellenőrizheted magad. Olvastam már olyat (de ez már OCD közeli), hogy van aki valamilyen mozdulatot, jelszót talál ki magának, és ha emlékszik a mozdulatra (pl. csettintések, tapsolások), akkor megcsinálta a dolgot is.

Mi a garancia arra, hogy ha elfelejtetted hogy bezártál-e, akkor nem fogod elfelejteni a kulcstartón vagy bármin megcsinálni a mozdulatot? Vagy belehergeled magad abba, hogy mi van akkor ha a bekapcsolt jelzést lehet nem is aznap állítottad be, hanem még régebben? Az ajtó zárása is ugyanilyen probléma, hogy amit rutinszerűen csinálsz meg, az agyad már nem tulajdonít neki akkora jelentőséget, hogy emlékezz rá.

Ezt annyival ki lehetne zárni, hogy tudatosan végzel dolgokat. Nem kapkodsz, nem rohansz, hanem ha be kell zárni az ajtót akkor megteszed, és elkönyveled magadban, hogy ez most megtörtént.

Videó készítése telefonnal. Azon lesz dátum és pontos idő is.

Személy szerint mindig megállok, miután bezártam az ajtót és megnézem, hogy az eszembe véssem. Kifele menet felidézem.Szintén ocd.

Nálunk kicsit nehezen záródik a főajtó, ezért az a kis kínlódás mindig megmarad bennem. :-)

Néha a túl könnyű dolog nem jó, a nehéz meg jó.