Miért van az hogy kb délután 3-4-ig szinte életképtelen vagyok viszont estére felpörgök?

én 18 és 2 között vagyok csúcson

de mondjuk 7 és 11 közt is elmegy

ilyen a bioritmusod,ennyi

25F

Éjjeli bagoly típus vagy, ennek van angolul egy szép neve, delayed sleep phase syndrome-nak hívják.

Én este 6-kor "ébredek fel", és hajnali négyig tiszta éber vagyok.

Sokat olvastam erről, azt írják, hogy ugye az egy nap = 24 óra dolgot mi emberek szabtuk meg, de a természet, a szervezetünk nem működik óramű szerint. A pacsirta típusok - akik korán kelnek, és korán fekszenek - bioritmusa olyan, hogy nekik egy nap rövidebb, mint 24 óra, a baglyoknak pedig hosszabb a nap, mint 24 óra.

Azt az elméletet is olvastam, hogy ez azért alakulhatott ki, mert régen, mikor ősember korunkban barlangban aludtunk, nem mehetett mindenki egyszerre csicsikálni, mert megevett volna minket minden ragadozó. Mindig kellett valaki, aki őrt ült, míg a többiek aludtak.