Volt már valakinek kényszergondolatai?

Nekem olyan van hogy mondjuk: akarok egy fuzetet venni, de az egyforma kozul is valogatok mert ha roszat valasztok akkor valami rossz fog tortenni. Vagy epp ahogyan ulok ugyanez. Nagyon rossz mar nekem es nemtudom hogy kell ez ellen tenni :( megkeseriti az eletem... te is ilyesmire gondolsz? Vagy te hogy erted a kenyszergondolatot?

HJelen, magától múlt el, de sokáig tartott. Volt bennem bizonyítási vágy, talán ez segített benne meg a tény, hogy mennyire magamra voltam utalva.

Van olyan élethelyzet, hogy ha valami nagyon idegesíti az egyént, akkor azon pörög 1000-el, de nagyon.

A kényszergondolatok attól ijesztőek, hogy olyan képeket mutatnak velünk kapcsolatban, amik ránk nem jellemzőek. Ha egyre erősödnek, akkor el kell menni orvoshoz.

Tudatalattiból jön. Mondjuk sok az időd, nem dolgozol, nincs kihívás az életedben, semmi felelősség, nincs tartozás a bank felé, egyszóval nagyon van időd gondtalanságra, gondolkodni, és a szekrényben dübörög a dinoszaurusz, azaz a zavaró gondolat ami el volt zárva. Megoldás, ne harcolj vele, mert nem győzhetsz. regisztrálod érkezését és hagyod, na de abban a semmittevő gondtalan életben nem hagyod, haneü belekapaszkodsz, hogy legyen valami baj, mert unalmas nélküle az élet. A másik oka meg a valós probléma amivel tényleg foglalkoznod kéne az életedben, kreálsz egy hülyeséget, amivel játszhadoszjatsz, mert az amivel tényleg megoldani kéne az nagOn nehéz és problémás. Például félni akármitől betegesen, (villám) de nem ez a valódi problémád gyökere, hanem az, hogy nem éltél és a hirtelen halál mindennek gyorsan véget vet, úgy hogy még nem éltél, csak küzdöttél az életért. Kapcsold a kényszergondolatot egy kellemes ízhez, élményhez.

Igen. Szívesen segítek! :-)