Mi történik velem?

Nem kellene hagynod, hogy a kellemetlen tapasztalatokból, traumákból származó rosszindulat átvegye az uralmat a gondolataid felett. Mert abból előbb utóbb tettek is következnek.

Vizsgáld felül a saját szerepedet ezekben a rosszul alakult történetekben. Talán a legtöbben tényleg te voltál az áldozat. Talán némelyikben viszont nem bizonyultál elég jó emberismerőnek, túl naívan álltál hozzá valakihez, nem voltál elég elővigyázatos stb.. Szedd össze, mit tanulhatsz a múltbéli dolgokból, vond le a tanulságot. Természetesen megéri kedvesnek és udvariasnak lenni, de nem a magad kárára. Vedd észre, ha valaki játszadozik veled, vagy ki akar használni.

“ sokszor még ha az adott személyt a hátam közepére nem kívánom, közvetlenül viselkedek vele. ”

Én ezt kétszínűségnek hívom.

“ És rosszul érzem magam emiatt, mert nem érdemlik meg ezek az emberek, ezt a jó bánásmódot, mikor ők maguk bunkók stb.”

Bunkóságért máris meg kellene ölni valakit??

“ És az utóbbi időben, sokat gondolkodok azon, hogy valakit meg kéne ölni.”

Teljesen mindegy, ebből a szempontból, hogy milyen volt a gyerekkorod, normális, mentálisan egészséges embernek eszébe sem jut ilyen.

Pszichológust keress fel inkább.