Hogy szabaduljak meg ettől az érzéstől? (Félelem? Görcs? Megalázottság?)

Adott egy személy, aki az életemben felettem áll, meghatározó személy a következő másfél évben még legalább.

Úgy érzem, hogy nem kedvel engem, ami magában még nem is baj, de mások előtt megalázóan beszél rólam (másokkal is csinálja, nem csak velem). ((Aki talpat nyal neki, azt szereti, én nem tettem, valószínűleg ezért nem kedvel, plusz az első benyomásom se volt a legjobb, mert izgultam, de ezután jobban is megismerhetett... De ugyanúgy lenéz. Nem tudom hogy segítene-e a helyzeten a jópofizás, de ez meg én két külön dolog.))

Igazából nem is igazán érdekel a vele való kapcsolatom olyan nagy mélységekig, de azon a szinten vagyok már, hogy ha csak rá gondolok, gyomorgörcsöm lesz, eltölt a félelem.

Azonos neműek vagyunk és nem tudok megszabadulni a személyétől még egy ideig, de utána nem találkozok vele. Szóval kb 1,5 év van még hátra, de nem szeretném ezt így folytatni. A leglényegesebb, hogy hogy tudnám ezt a félelmet oldani/kiküszöbölni? Vagy nem is tudom milyen érzés ez, de leginkább ezzel tudom leírni.