Nagyon zárkózott vagyok és magányos , mit tudok ezzel tenni?

16 éves lány vagyok . Már 4 x koltoztunk el edesanyammal mivel elvaltunk de apukammal joban vagyok. már sokszor váltottam sulit es rengeteg rosszat tapasztaltam lehet emiatt is fordultam be de alapból is csendes vagyok. Itthon nem , szeretek beszélni megismerni az embereket de ugy erzem hogy a gimiben mar nem tudok egyszeruen. 2 eve jarok oda es nem tudtam kialakitani egy mely kapcsolatot se senkivel nem tudok megnyilni. Volt egy legjobb baratnom akivel evekig azok voltunk , de hirtelen elkezdett hanyagolni es mar teljesen egyiranyu a baratsag mert amig en probalok 100% ot beleadni es tartani a kapcsolatot addig ot nem erdeekli semmi sem velem kapcsolatosan csak maga erdekli ot. Igen nehez volt ezt feldolgozni , szeptemberben kezdodott es azota is ugyanugy erzem magam mint szeptemberben mert teljesen magamra maradtam es senkinek sem tudok beszélni ezekről az érzésekről . nagyon onbizalom hianyos vagyok es ra kellett jonnom hogy nagyon maganyos is ugynis nincs 1 komoly igaz baratom sem aki nem akarna kihasználni , vagy ne lenne egyiranyu a baratsagunk . Szörnyen érzem magam emiatt , remélem valaki érzett már hasonlót és tud segítení. Kérlek ne írjatok , rosszalló , utálatos válaszokat , mert mind tudjuk hogy bem erre van szuksegem . Még azt hozzátenném hogy próbáltam kozeledni osztalytarsakhoz, de lekoptattak emiatt kialakult bennem egy tudat hogy mivan ha mindenki utal az osztalybol es azota is zt erzem es nagyon rossz de felek h tenyleg igy van tenyleg utalnak mert zarkozott vagyok.Elore is koszonom a rendes valaszokat