Hogy hűtítek magatokat ebben a kánikulában?

Ventillátor, illetve mindig van a fagyasztóban jéghideg víz vagy limonádé.

Illetve, nagyon szeretem a tejeskávét, mindennap iszok. Ilyenkor nyáron úgy csinálom hogy lefőzök egy adag kávét, megvárom amíg kíhül aztán beletöltöm a jégkockatartóba. Másnap reggel elkeverek egy kis cukrot egy pohárnyi tejben, és mehetnek bele a kávékockák 😁✨

Meg amúgy is nagyon sok folyadékot viszek be napközben is. Mondjuk arra még nem találtam megoldást hogy hogy bírjam ki az estéket, általában beszorul a lakásban a levegő, nyitott erkélyajtónál is, kint kellemes hűvös bent meg még mindig 30+ fok 😅✨

Hát jelenleg épp egy teli kád hideg vízben ülök.

Egyébként elfoglalom magam. Eddig tanultam az egyetemi vizsgák miatt, már most sikeresen teljesítettem az évet, úgyhogy vagy olvasok vagy megnézek egy filmet Netflixen. Közben megy a klíma.

Aludni meg kint alszok a napozón. Itt Szabolcsban éjszaka sem hűl le 24 fok alá a hőmérséklet.

Tegyél a ventilátor elé egy edénybe hideg vizet és ha teheted tegyél bele jégkockákat/jégakkut is! Napközben elsősorban inkább a napsütötte ablaktáblára irányítsd - cirkulártatva - a ventilátort, - gátat szab valamilyen szinten annak, hogy átforrósodhasson az üvegtábla és hősugárzóként viselkedhessen. Párologtass a ventilátor által pásztázott helységben - pl. kiterített, hideg vizes törülközővel! Ha huzatot csinálsz, próbáld meg azt elsődlegesen az északi fekvésű ablak kinyitásával megvalósítani, a másik nyílászárót pedig érdemes az attól - a levegő által átjárható egyenes mentén található - legtávolabbi nyílászáró kinyitásával és kitámasztásával megvalósítani. Az északi tájolás jelentősége abban van, hogy gyakorlatilag az egész nap folyamán nem süt oda a Nap, nem melegíthet át a Nap semmit a felforrósodásig! Amennyiben nincs ilyen ablakod de több égtájra nyílnak az ablakaid, akkor mindig az árnyékban lévőt nyitogasd - a napszakok változását rugalmasan követve. Tehetsz a napsütötte ablakra fehér, - vizes - lepedőt, fényvisszaverő fóliát is! Ne igyál vadul hideg, cukros italokat, mert azok fokozzák a hőség, szomjúságérzetet, - ajánlott a vadul hideg italt keverten fogyasztani a langyossal úgy, hogy a langyos legyen túlsúlyban, de azért kellemes legyen az ital hőmérséklete. Lehet venni időközönként hideg vizes zuhanyt is, - ha megteheted! Ne járass, égess feleslegesen elektromos kütyüket és ha van választásod, akkor próbálj meg kis teljesítményű berendezéseket használni - szükség esetén! Sok kicsi, sokra megy, - a tápegységek és az izzószálak, hasonlók, összeadva jelentős hőt termelnek! Nyilván a hűtőt nem kapcsolja le az ember, de ha választhatsz egy tablet és egy 600 W-os számítógép között, - amely folyamatosan löki ki magából a langyos levegőt a tápegységéből, - akkor nem nehéz belátni, hogy melyiket célszerűbb használni! Lámpákat is butaság feleslegesen égetni! A növények párakezelése is javíthat a komfortérzeten, - ha teheted, tarts nagy levelű szobanövényt a helységben, amelyben a nap nagy részét vagy kénytelen eltölteni! Ne egyél sokat egyszerre és főleg ne tedd ezt nehéz ennivalókkal, - a szervezeted keményen harcol enélkül is a hőháztartás normalizálásáért! Tehetsz légpumpás flakonba (jeges) vizet is, amit szükség esetén akár magadra permetezhetsz vagy az ablakon száradó félben lévő fehér lepedőre. Ennek hőmérsékletét hűtőgéppel tudod befolyásolni. -A virágot nem ajánlott ezzel locsolni! Megkérheted a felső szomszédodat is arra, - ha van erkélye, - hogy az erkélyének rácsáról lelógathass egy fehér vászont, amit lehet stabilizálni kikötéssel - és ez jelentős mértékben képes befolyásolni a Nap sugárzásának közvetlen hatásait azzal, hogy annak jelentős hányadát nem is engedi az épület külső felületével érintkezni. -Erős szélben ez fog adni érdekes hangokat, de szerintem ez a legkevesebb problémád lesz egy 40 fokhoz közeli hőmérsékletben.

Hirtelenjében ennyi jutott eszembe!