Miért beszélek rosszindulatúan másokról?

Sziasztok!

Sajnos észrevettem magamon hogy rendkívül lenézően tudok beszélni másokról sokszor. Ez főleg azután jön elő hogy valaki túl közel állt hozzám a buszon,meglök vagy bármi kicsit is irritálót csinál. Ez amiatt is van mert szorongok attól ha vkinek csak a ruhája hozzámér,utálom ha bámulnak mert nem értem mi olyan érdekes számukra. Alapvetően egy csinos nő vagyok de még így sem értem hogy miért kell zavaróan bámulni. Volt hogy egy könnyűvérűen viselkedő csajt lehordtam a pasim előtt. Nem tudom hogy ezeket miért csinàlom és hogy miért van hányingerem az idegenektől mert ezek mellett úgy gondolom hogy jó ember is vagyok. Jótékonykodom,segítek..szóval a tetteimbem mutatkozik meg a jóság. Nem szeretném hogy mások rossznak gondoljanak de sokszor nem tudom visszafogni a rosszindulatú megjegyzéseket viszont utána rosszul érzem magamat. Ti éreztetek így? Mi vált be ez ellen? Szeretnék ettől megszabadulni

Köszi előre is!