Hogyan lépjek ki a komfortzónámból? Milyen módszerek vannak? 25/L

Nekem az "vált be", hogy direkt olyan helyzetbe hozom magam amitől tartok.

Írok egy példát:

-félek az emberekkel való kommunikációtól, ezért direkt egyedül veszem a kenyeret stb

-félek telefonálni, de muszáj időpontot kérnem ha fáj a fogam

Remélem átment amit szerettem volna.:)

Pl itt vagyok én, lépj ki velem együtt.

25F

Csináld azokat a dolgokat, amik nem fekszenek neked.

Vagy azokat a dolgokat, amiket nap mint nap csinálsz, csináld másképp. Figyeld meg mások hogy csinálják és meríts belőle ötletet.

Pl itt valaki írta a kenyér vásárlást. Azt meg lehet oldani úgy is hogy csak leveszed a boltban a polcról, de úgy is, hogy direkt pékségbe mész és kérned kell. Ha ez még nem éri el nálad az átlépés szintet, akkor - ennél a példánál maradva - próbálj meg hosszasabb beszélgetésbe elegyedni a pékkel. Ha még ez sem, hívd el randira.

De amúgy nem kell feltétlenül erőltetni ezt. Néha az is elég, ha azt teszi az ember, ami jólesik neki.