Nagyon félek a szívvel kapcsolatos betegségektől, főleg a hirtelen semmiből jövő szívleállástól, mit tehetnék ez ellen?

Figyelj. 1) amitől félsz azt bevonzod. 2) félni csak attól lehet amit-akit nem ismersz, ha megismered kiszámítható válik. 3) olvass sokkal többet erről a betegségről. Rá fogsz jönni, hogy 1) a hirtelen szívhalál nem is olyan hirtelen... van annak előzménye, csak nem derül ki max utólag. 2) ennyi erővel retteghetsz attól is, hogy rád esik egy jégtömb a tetőről vagy elcsap egy kamion amit nem vettél észre, szóval az utca veszélyesebb. 3) Próbáld megtalálni a saját világnézetedet, keresd a választ arra miért vagyunk a világban, mi a dolgunk, mikor halunk meg. Keresd meg a magad válaszait nem kötelező vallást, asztrológiát stb segítségül hívni, de ha akarod ezt is lehet.

A vége az lesz, hogy meg fogod érteni: mindent nem irányíthatunk, ha menni kell, menni kell, a halál tök természetes, de csak akkor jön, ha lejárt az idő.

1.valódi meggyőződés vizsgálatok által hogy nincs szívbetegséged

2.egészséges és elégséges táplálkozás

3.sportolás

4.az előzőekből is következik egy nyugodtabb tudatállapot és erre rá lehet segíteni még

5.a pszichológus semmit sem ér, ha valóban beteg vagy vagy alultáplált.

viszont arra ne számíts hogy az állami orvosok szívesen végeznek rajtad ok nélkül állapotfelmérést.

ha nincs pénz, akkor nincs étel, se kivizsgálás, se sport, stb...