fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Emberek » Emberi tulajdonságok » Hogyan tudnék hizni?

Hogyan tudnék hizni?

Figyelt kérdés
Aalapjába vetve sovány az alkatom, pontosan 60 kg vagyok, próbálkoztam már de nem igazán sikerült nagy dolgot elérni, +10 kg szeretnék hizni, bármi tanács?

#hízás
2016. jan. 29. 22:57
 1/9 anonim ***** válasza:
Férfi vagy nő?
2016. jan. 29. 22:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 A kérdező kommentje:
Férfi
2016. jan. 29. 23:04
 3/9 anonim ***** válasza:
Egyél sokat.
2016. jan. 29. 23:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:
Edzés előtt és után proteint iszol.
2016. jan. 29. 23:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
Ne mozogj, zabálj!
2016. jan. 29. 23:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:

Úgy, hogy minél többet eszel!

Ha nem kivánod, akkor is.

2016. jan. 29. 23:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:
A proteintől( fehérjétől), nem fog hízni te marharépa. Izomépítéshez járul hozzá a fehérje + szénhidrát. A szénhidráttól lehet hízni kedves kérdező, de ha ilyen vékony vagy lehet, hogy csak a hasad fog nagymértékben hízni, a lábad és a karod marad vékony...
2016. jan. 29. 23:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:
csakis könnyű, norbi ápdét ételeket egyél, úgymint: csülkös pacal, babgulyás, sólet, vadas, csülök pékné módra, sült oldalas, steak, hamburger (de rendes házi, nem szirszar aprócska mekis) spagetti, lasagne, rakottkrumpli, csilisbab stb. Sok tésztával és kenyérrel, utána egy jó sör (ha dolgozol vagy vezetsz lehet alkohol mentes is, csak a kalória miatt kell) és azért nem árt ha valami egyszerű sportot választasz mellé, hogy ne csak dagadt de erős is legyél.
2016. jan. 30. 10:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:

minden napra jut egy ilyen kérdés, mint írod, ilyen az alkatod.

Izmot viszont tudsz felszedni, ha edzel, és csak alig kell többet enned.

2016. jan. 31. 20:30
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Emberek főkategória kérdései »
Emberek - Emberi tulajdonságok kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!