Hogyan keletkezik a háj?

Esténként a zsírmanók hordják rád, miközben alszol.

Ennél tudományosabb válasz van a googlen. Amúgy leegyszerűsítve:

Aktivitásodtól függően felhasznál a szervezeted x kalóriát. Ha több kalóriát viszel be, amennyit elhasználsz, akkor a maradékot zsír formájában elraktározod. Ha kevesebbet eszel mint amennyi kalóriára szükséged van, akkor a szervezeted hozzányúl ehhez a zsírraktárhoz és abból nyer energiát. Persze ez nem pont ilyen egyszerű, az izmokból könnyebb energiát nyerni. Sokaknak előbb leépül az izomzatuk mint a zsírréteg. Meg ha koplalsz akkor lelassul az anyagcseréd és visszatartja a szervezeted a zsírt, tehát pont a fogyás ellen dolgozol.

Google legelső találatából másolva:

"A fehér zsírszövet kötőszövetből képződik, benne a zsírfelhalmozó sejtek megnagyobbodtak, belsejüket szinte teljesen kitölti a zsír, így a plazma és a sejtmag a sejtek peremére szorul. Ez a szövet vastag réteget képez a bőrben és a bőr alatt."